Osteoporosis

Disminución de la masa ósea

La Osteoporosis es una enfermedad caracterizada por el desarrollo de fracturas espontáneas ante traumatísmos desproporcionadamente pequeños como consecuencia de una disminución de la masa ósea (osteopenia).

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SINTOMAS

1.Dolor

2.Fracturas espontáneas

3.Deformidad

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RECOMENDACIONES

1.Realizar ejercicio físico de bajo impacto como caminar.

2.Mantener una ingesta adecuada de Calcio y Vitamina D. DIETA

3.Evitar el consumo de Tabaco y Alcohol.

4.Evitar levantar objetos pesados.

5.Consultar regularmente al Médico Especialista para un diagnóstico temprano y un tratamiento farmacológico adecuado en casos necesarios.